Gdy ciało mówi więcej niż słowa - fizyczne objawy, które warto zauważyć

Organizm osoby zmagającej się z uzależnieniem często wysyła sygnały, które łatwo zignorować, jeśli nie wiemy, na co zwrócić uwagę. Pojawiają się takie objawy, jak chroniczne zmęczenie, częste bóle głowy, problemy z trawieniem, nadpotliwość lub drżenie rąk. Może dojść też do wyraźnego spadku lub wzrostu masy ciała.

Zaburzenia snu to kolejne ostrzeżenie. Bliska osoba może zasypiać w dziwnych porach dnia, mieć trudności z budzeniem się, spać niespokojnie albo wyglądać na permanentnie wyczerpaną. Niepokojące są również częste infekcje czy nagłe problemy zdrowotne – szczególnie jeśli chory unika lekarzy, nie bierze leków zgodnie z zaleceniem lub nie potrafi logicznie wytłumaczyć swojego stanu.

Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem i rozpocznij nową, wolną od nałogów przyszłość, korzystając z profesjonalnego wsparcia, jakie oferuje Ośrodek terapii i leczenia uzależnień OPM-MED - Zapraszamy do kontaktu!

Zmiany w zachowaniu - subtelne sygnały, które łatwo przeoczyć

Uzależnienie nie dotyczy tylko ciała – dotyka też osobowości i relacji społecznych. Osoba dotychczas otwarta, zaangażowana i obecna, może zacząć się wycofywać, tracić zainteresowanie sprawami rodzinnymi, pracą czy hobby. Zdarza się też, że staje się drażliwa, zamknięta w sobie, a kontakt z nią przypomina rozmowę z kimś, kto jest obok, ale myślami znajduje się gdzie indziej.

Częstym objawem są nagłe wahania nastroju. Może to wyglądać jak depresja albo wypalenie, ale pod powierzchnią często kryje się walka z uzależnieniem. Warto także zwrócić uwagę na unikanie odpowiedzi na proste pytania, tajemnicze zniknięcia czy nadmierną kontrolę nad informacjami, np. blokowanie telefonu, chowanie rzeczy, odmawianie rozmów.

Gdy normalność przestaje być normalna - psychologiczne mechanizmy obronne

Osoby uzależnione bardzo często wypierają swój problem. To nie wynika ze złej woli – to mechanizm obronny, który ma chronić przed poczuciem wstydu, winy czy konfrontacją z rzeczywistością. W praktyce oznacza to racjonalizowanie zachowań, bagatelizowanie, a czasem wręcz oskarżanie innych o przesadę. Takie mechanizmy mogą być bardzo przekonujące – zwłaszcza dla najbliższych, którzy nie chcą widzieć problemu lub czują się bezradni. I właśnie dlatego tak ważna jest edukacja: im więcej wiemy o sygnałach uzależnienia, tym większa szansa, że zareagujemy we właściwym momencie.

Nie diagnozuj - reaguj z empatią

Warto pamiętać, że nie jesteśmy terapeutami. Nie musimy stawiać diagnoz ani próbować leczyć bliskich na własną rękę. Ale możemy być czujni, empatyczni i obecni. Zamiast konfrontacji, warto zacząć od rozmowy – spokojnej, pełnej troski i zrozumienia. W sytuacjach bardziej złożonych – gdy problem wydaje się poważniejszy, a bliska osoba odmawia pomocy – warto poszukać wsparcia u specjalistów. Ośrodek leczenia uzależnień to miejsce, gdzie osoby zmagające się z nałogami mogą liczyć na pomoc psychologiczną, medyczną i społeczną. Warto wiedzieć, że taka forma wsparcia istnieje – nie po to, by straszyć, ale by mieć świadomość, że nie jesteśmy zdani wyłącznie na siebie.

Jak rozpoznać, że bliska osoba zmaga się z uzależnieniem? - Podsumowanie

Uzależnienie rzadko przychodzi nagle. Zwykle rozwija się stopniowo, aż zaczyna rządzić czyimś życiem. Dlatego tak ważne jest, by umieć rozpoznać pierwsze objawy i nie bać się ich nazwać. Zmiany w wyglądzie, nastroju, relacjach – to często głosy wołania o pomoc, które mogą brzmieć cicho, ale niosą ogromny ładunek emocji.

Ośrodek terapii i leczenia uzależnień OPM-MED

Adres:
Władysława Jagiełły 8A, 45-920 Opole

Telefon: +48 882 597 992 (informacja i rejestracja telefoniczna czynna od poniedziałku do niedzieli w godz. 8.00-20.00)

NIP: 9910543424
REGON: 521022231

Strona WWW: https://opm-med.pl/

Foto i treść: materiał partnera