Każdy z nas marzy o idealnie smukłej sylwetce. Jednak różnego rodzaju, szczególnie źle dobrane diety odchudzające i redukcyjne mogą okazać się nieskuteczne, a często nawet szkodliwe. Jak więc jeść zdrowo, a przy tym mieć smukłą i szczupłą sylwetkę? Czy dieta jaglana działa? Oraz czy płatki jaglane na odchudzanie to dobry pomysł? Przekonajcie się sami.  więcej

Niezmiernie ważnym elementem ubioru każdego lekarza, pielęgniarki, farmaceuty, a nawet kosmetyczki jest odpowiednie obuwie ochronne. To w nim personel medyczny podczas wielogodzinnych dyżurów spaceruje po szpitalnych korytarzach. By mogły one wspierać i dbać o nasze stopy oraz zapewnić jak najlepszy komfort pracy, a także prawidłową postawę naszego ciała, muszą być odpowiednio dobrane. Oprócz tego jeśli pragniemy, by nowe buty medyczne służyły nam przez dłuższy czas, ważne jest, aby prawidłowo je pielęgnować. Więc jak dbać o obuwie medyczne? Poniżej podpowiadamy kilka praktycznych porad specjalistów jak czyścić dane buty medyczne.  więcej

Odkrycie technologii sonicznej zrewolucjonizowało świat pielęgnacji. Zaczęło się od szczoteczek do zębów, a skończyło na sonicznym myciu twarzy. Do czego służą soniczne szczoteczki? Jak z nich korzystać? Dlaczego warto? O tym wszystkim przeczytasz poniżej.  więcej