Utwór „Till I Collapse” Eminema jest najczęściej odtwarzanym kawałkiem na playlistach do ćwiczeń. Ed Sheeran i Justin Bieber z utworem „I Don't Care” zajęli drugie miejsce na światowej top liście piosenek najczęściej wybieranych na czas treningów, a zaraz za nimi uplasowały się kawałki „Dance Monkey” Tonesa and I, „If I Can’t Have You” Shawna Mendesa i „Beautiful People” Ed Sheerana, nagrany razem z Khalidem.

Na playlistach z piosenkami do ćwiczeń królują również takie utwory jak: „thank u, next” Ariany Grande, „Good as Hell” Lizzo i „Love Myself” Hailee Steinfeld. Playlista „Beast Mode” cieszy się największą popularności wśród trenujących użytkowników platformy.

Jak wynika z zestawienia, najczęściej spotykany aktualnie rodzaj treningu to bieganie. To właśnie tej dyscyplinie użytkownicy Spotify poświęcili najwięcej playlist. Dynamicznie rośnie także popularność jogi - ilość playlist dedykowanych tej dyscyplinie sportu w samej Szwecji wzrosła o 521%.

Dane Spotify pokazują również, że w ciągu ostatniego roku liczba odtworzeń playlist dedykowanych medytacji wzrosła o 113%, czyli więcej niż w przypadku jakiegokolwiek innego rodzaju treningu. Zauważalny wzrost odnotowała również liczba odtworzeń playlist do pilatesu (71%) i treningu siłowego (66%). Według prognoz serwisu w 2020 roku ich popularność nabierze jeszcze większego rozmachu.

Natomiast słuchalność podcastów dotyczących zdrowia i fitness wzrosła o 145%. Użytkownicy Spotify coraz częściej odtwarzają je „do poduszki”. Najpopularniejszym obecnie podcastem w kategorii zdrowie i fitness jest „Sleepy”, gdzie prowadzący Otis Gray czyta klasyczne powieści, aby pomóc słuchaczom zasnąć.

Top utwory do ćwiczeń w Polsce w 2019:

1. „Don't Call Me Up” - Mabel
2. „Ritual” - Jonas Blue, Rita Ora, Tiësto
3. „I Don't Care (with Justin Bieber)” - Ed Sheeran, Justin Bieber
4. „SOS (feat. Aloe Blacc)” - Aloe Blacc, Avicii
5. „Rescue Me” - OneRepublic
6. „So Am I” - Ava Max
7. „Polaroid” - Jonas Blue, Lennon Stella, Liam Payne
8. „i'm so tired…” - Lauv, Troye Sivan
9. „Harder (with Bebe Rexha)” - Bebe Rexha, Jax Jones
10. „REMEDY” - Alesso

Top utwory do ćwiczeń na świecie w 2019:

1. „Till I Collapse” - Eminem, Nate Dogg
2. „I Don't Care” - Ed Sheeran, Justin Bieber
3. „Dance Monkey” - Tones and I
4. „If I Can't Have You” - Shawn Mendes
5. „Beautiful People” - Ed Sheeran, Khalid
6. „Sucker” - Jonas Brothers
7. „SICKO MODE” - Travis Scott
8. „Higher Love” - Kygo, Whitney Houston
9. „Lose Yourself” - Eminem
10. „i'm so tired…” - Lauv, Troye Sivan

Najpopularniejsze rodzaje treningów na świecie:

1. Bieganie
2. Joga
3. Trening siłowy
4. Medytacja
5. Spinning

Pory dnia, kiedy playlisty do ćwiczeń są najchętniej odtwarzane na świecie:

1. Wieczorem (17:00-21:00)
2. Wcześnie rano (6:00-9:00)
3. Rano (9:00-12:00)
4. Popołudnie (12:00-17:00)
5. Późny wieczór (21:00-1:00)

Kraje, które najczęściej słuchają playlist dedykowanych jodze:

1. Szwecja
2. Norwegia
3. Islandia
4. Dania
5. Szwajcaria
6. Australia
7. Liechtenstein
8. Holandia
9. Nowa Zelandia
10. Austria

Kraje z największą liczbą odtworzeń muzyki do ćwiczeń:

1. Norwegia
2. Szwecja
3. Dania
4. Irlandia
5. Kanada
6. Australia
7. UK
8. Nowa Zelandia
9. Islandia
10. USA

Grupy wiekowe, które słuchają najwięcej muzyki do ćwiczeń:

1. 25-29
2. 30-34
3. 35-44
4. 45-54
5. 18-24