Wypalenie zawodowe jest zjawiskiem, które może dotyczyć każdego, niezależnie od charakteru pracy, jaką wykonuje. Według specjalistycznych badań, w naszym kraju może zmagać się z nim nawet 25% pracujących osób, a ponad 60% jest dotknięta niektórymi z jego objawów. Dowiedz się, w jaki sposób można rozpoznać wypalenie zawodowe oraz co zrobić po jego zdiagnozowaniu.  więcej

Sauna to od wieków cenione miejsce relaksu i regeneracji. Do niedawna kojarzona głównie ze skandynawskimi tradycjami i luksusowymi SPA, dziś coraz częściej pojawia się na prywatnych posesjach. Możliwość korzystania z sauny bez wychodzenia z domu, w otoczeniu własnego ogrodu, brzmi kusząco. Ale czy inwestycja w saunę ogrodową naprawdę się opłaca? W tym artykule przeanalizujemy zalety i wady tego rozwiązania oraz podpowiemy, na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego modelu.  więcej

Sprzęty AGD i RTV to cisi bohaterowie Twojego codziennego życia. Codzienny rytuał porannej kawy, wieczorny film czy błyskawiczne podgrzanie obiadu – wszystkie te chwile zawdzięczasz swoim niezawodnym urządzeniom. Ale kiedy przychodzi czas na przeprowadzkę, ich delikatne wnętrza i wrażliwe mechanizmy mogą stać się piętą achillesową całego procesu.  więcej