Jednym z najpopularniejszych powodów porzucenia diety czy chociażby drobnych dietetycznych grzeszków są imprezy i spotkania towarzyskie. Nie da się ukryć, że stosując chociażby dietę 1000 kalorii czy jakąkolwiek inną dietę ciężko nie popełniać grzeszków, gdy wszyscy dookoła sięgają po alkohol i różnego rodzaju przekąski. Zrezygnować z życia towarzyskiego i spotkań z przyjaciółmi? Nie uczestniczyć w świętach i wydarzeniach rodzinnych? Jest to jakieś wyjście, ale zdecydowanie lepszym rozwiązaniem będzie stosowanie takiej diety, która pozwala na sięganie po przekąski, a nawet od czasu do czasu na szklaneczkę whisky czy kieliszek wina. Taką dietą jest coraz bardziej popularna dieta ketogeniczna.
więcej