Wyjeżdżając z Polski do Wielkiej Brytanii, czy to na wycieczkę, czy do pracy, warto rozeznać się w tym, jak wygląda służba zdrowia i czy nie pozostanie nam przypadkiem wyszukiwanie apteki online.  więcej

Polacy, pomimo zbliżającego się widma Brexitu, nadal przebywają licznie na emigracji w UK i jak każdy człowiek, zdarza im się chorować. Co należy wiedzieć, jeśli będąc w Wielkiej Brytanii, dopadnie nas choroba? Gdzie się udać?  więcej

Na co dzień organizm ludzki potrzebuje szeregu składników do zachowania prawidłowo przebiegających procesów, jak i funkcjonowania poszczególnych organów. Niezwykle ważna jest obecność witamin, które warunkują właściwie działanie poszczególnych układów i narządów. Jakie funkcje spełnia witamina B1?  więcej

W każdej dziedzinie można zauważyć automatyzację działań, nawet w prowadzeniu marketingu. Jednak automatyzacja marketingu, nazywana też marketing automation to rozwiązanie, które wciąż nie jest jasne lub też ma negatywny wydźwięk. Jeszcze kilka lat temu było popularne pozycjonowanie przez automatyczne wrzucanie postów o tej samej treści na różne fora internetowe. Takie automatyczne działanie sprawiło więcej kłopotów niż korzyści, a nawet doprowadziło do nałożenia blokad na wiele stron internetowych. A jak działa automatyzacja w marketingu?  więcej

Sen jest procesem i czasem, który jest niezbędny dla ludzkiego organizmu. Pozwala on na utrzymanie zdrowia całego ciała, a także umysłu. Wielu specjalistów jest zdania, że sen jest najlepszym kosmetykiem. A inni twierdzą, że sen to najlepsze lekarstwo. To podczas tego procesu w organizmie dochodzi do wielu korzystnych dla zdrowia zmian. Mózg zaczyna naprawiać uszkodzenia, reguluje swoją pracę i zapamiętuje nowo przyswojone informacje. Podczas snu mózg może również rozwiązywać niektóre problemy, z którymi nie dajemy sobie rady na jawie. Jest również wiele innych korzyści, jakie daje nam sen i warto zadbać o to, był to proces zdrowy i prawidłowy.  więcej