Karmienie piersią to naturalna metoda dostarczania niemowlęciu niezbędnych składników odżywczych. Oczywiście nie zawsze jest to możliwe (czasem maluchy nie tolerują mleka matki), jednak bez względu na to laktacja jest procesem, który umożliwia matce nakarmienie swojego dziecka. Co warto o niej wiedzieć?  więcej

Wiele osób żyje w błędnym przekonaniu, że wszawica to choroba, która obecnie już nie atakuje. Tymczasem wszy wciąż można znaleźć zarówno u dzieci jak i dorosłych. Należy jednak pamiętać, że dzięki nowym metodom i środkom radzenia sobie z pasożytami wszawicę można stosunkowo łatwo i szybko wyleczyć.  więcej

Urządzanie mieszkania lub jego remont niesie ze sobą konieczność dopracowania i dopilnowania wielu aspektów. Wśród najtrudniejszych tego typu spraw z pewnością należy wybór nowych mebli. Decyzja na temat odpowiedniego umeblowania danego pomieszczenia powinna być dokładnie przemyślana - w końcu w większości przypadków meble te powinny służyć przez wiele lat.  więcej

Organizacja ślubu i wesela wymaga sporo wysiłku. Chociaż całości towarzyszy miłe uczucie radosnego oczekiwania, to w ferworze przygotowań łatwo przeoczyć kilka ważnych szczegółów. Niezależnie od tego, czy planujesz skromne, czy duże wydarzenie, zapoznaj się z pięcioma cennymi wskazówkami, które ułatwią planowanie ślubu.  więcej

W odróżnieniu od innych organów, żołądek u koni jest dość niewielkim narządem, a zwłaszcza biorąc pod uwagę jego cały przewód trawienny i to, ile nawet średniej wielkości rumak potrafi ważyć. W związku z tym, niesamowicie istotne w pielęgnacji i dbaniu o tego ssaka okazuje się przede wszystkim skrupulatne dobieranie wartościowej i odżywczej paszy. Pod uwagę warto wziąć gotowe mieszanki, jakie są dzisiaj dystrybuowane już nie tylko w sklepach stacjonarnych, ale również w serwisach online.  więcej

Nie zawsze nadwaga i otyłość są efektem zaniedbań żywieniowych oraz siedzącego trybu życia. Coraz częściej przyczyną problemów z utrzymaniem właściwiej masy ciała i pozbyciem się nadmiaru kilogramów są zaburzenia hormonalne oraz inne nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu np. problemy psychologiczne.  więcej

Jak mówi popularne powiedzenie – „kto ma szczęście w kartach, nie ma szczęścia w miłości”, jednak biorąc pod uwagę coraz popularniejsze gadżety łóżkowe, jakimi są rozmaite gry erotyczne, wydaje się, iż jest zupełnie odwrotnie. O planszówkach dla dorosłych i zaletach wykorzystania ich jako elementu zabawy stanowiącej wstęp do miłosnych igraszek w dalszych częściach.  więcej

Problemy ze wzrokiem istnieją od lat, jednak sposoby leczenia dolegliwości oczu, cały czas się rozwijają i na nowo są odkrywane. Jedną z metod, które pomagają radzić sobie z wadami wzroku, są szkła kontaktowe, zwane również soczewkami, które pozwalają zastąpić okulary.  więcej

Moda na dietę wolną od glutenu zatacza coraz szersze kręgi. Czy słusznie? Niekoniecznie. Przede wszystkim powinna ona dotyczyć osób chorych na celiakię, mających alergię lub nadwrażliwość na gluten. W przypadku osób zdrowych dieta bezglutenowa nie jest wskazana, a może nawet zaszkodzić.  więcej

To bardzo cenna dla zdrowia człowieka roślina, szmaragdowozielona alga morska o charakterystycznym, mocnym smaku. Nazywana jest mlekiem Matki Ziemi, ponieważ zawiera w sobie bardzo cenny i rzadki kwas gamna-linolenowy, i to w wysokim stężeniu. Inne jej nazwy to Zielone Złoto Inków, czy Zielone Mięso.  więcej

Coraz więcej ludzi używa oleju kokosowego na co dzień. Dlaczego zyskuje sobie on coraz większą popularność? Ponieważ można stosować go w kuchni i w kosmetyce, a jego cenne właściwości mówią same za siebie.  więcej

Nasz organizm nieustannie narażony jest na wiele różnych ataków, praktycznie z każdej strony. Na cel obrał nas sobie między innymi wirus opryszczki wargowej, który choć sam w sobie nie jest groźny, to gdy się uaktywni i zaczną pojawiać się konsekwencje jego zaniedbania, może mieć poważne skutki.  więcej

Kraków nie bez powodu był pierwszym europejskim miastem wpisanym na Listę Światowego Dziedzictwa Kulturowego i Naturalnego UNESCO. Jest dużym ośrodkiem akademickim oraz miejscem przyciągającym rzesze turystów i z tego właśnie powodu miasto, aż kipi życiem. Dzięki wspaniałej architekturze Kraków posiada niepowtarzalny urok i jedyny w swoim rodzaju klimat.  więcej

Kiedyś, aby móc cieszyć się suszonymi owocami czy warzywami, konieczne było konserwowanie żywności z wykorzystaniem sprzyjających ku temu warunków pogodowych – wykładano produkty na słońce, odczekując aż wyparuje z nich woda. Dziś natomiast możliwość tej samej obróbki identycznych artykułów żywnościowych jest znacznie łatwiejsza i bardziej komfortowa- wsadzasz jedzenie do specjalnej suszarki i po sprawie. Wpisując w wyszukiwarkę internetową frazę „suszarka do owoców”, możesz natrafić na bardzo wiele rozmaitych modeli, silnie zróżnicowanych pod względem parametrów technicznych. Zanim zdecydujesz się więc na inwestycję w tego typu urządzenie, poczytaj nasz poradnik, w którym zwrócimy szczególną uwagę na to, czym należy kierować się, aby wybrać optymalny dla nas sprzęt.  więcej

Pełna cennych właściwości, kojąca nerwy, poprawiająca zdrowie psychiczne, pozwalająca uchronić przed rozwojem chorób Alzheimera – witamina B12 to podstawowy związek, którego w naszym organizmie zabraknąć nie może.  więcej