Est, czyli Erhard Seminars Training (Seminaria Treningowe Erharda) to rozwijający się w USA w latach 70. i 80. program treningowy łączący najskuteczniejsze formy terapii. Standardowy trening est składa się z dwóch długich weekendowych sesji. Zajęcia trwają ponad sześćdziesiąt godzin, podczas których, jak to określa autor:

250 osób przeżywa to, że się na nie krzyczy, komenderuje nimi, obraża, wygłasza się do nich kazania i poddaje przeróżnym „procesom” (ćwiczeniom obserwacji podczas odmiennych stanów świadomości). W wyniku tego zaczynają one dzielić się intymnymi przeżyciami, odkrywać ukryte aspekty siebie, a w końcu, w cudowny sposób, zostają doprowadzone do przeżycia „odnalezienia tego czegoś” - wreszcie zaczynają dostrzegać, czym naprawdę jest życie i jak pozwolić mu działać.

Est rozwijało się w Stanach Zjednoczonych w tak dynamiczny sposób, że w roku 1976 na udział w terapii trzeba było czekać dwa miesiące. Do dnia dzisiejszego liczba osób, które ukończyły est, przekracza kilkaset tysięcy osób.

Wydany przez Złote Myśli e-book jest zapisem legendarnej terapii. Wydawnictwo zdecydowało się udzielić wiecznej gwarancji na tę publikację. Jeśli zakupiona książka nie spełni Twoich oczekiwań, będziesz mógł ją zwrócić w dowolnym terminie, odzyskując 100% zainwestowanych pieniędzy.

Dowiedz się więcej i zamów: Księga est

W czym może pomóc Ci ten e-book? Czytając go, możesz:

• zmienić podświadome blokady i przekonania, które ograniczają Twój rozwój,


• wykrystalizować życiowe cele i pewnie zacząć je realizować,


• poznać swoje prawdziwe „ja”, zaprzyjaźnić się z nim i zacząć w pełni akceptować siebie,


• a jednocześnie poprawić relacje z otoczeniem.

Posłuchaj, co o tej publikacji mówi Joe Vitale:

Podczas weekendowej promocji - do północy 24 czerwca - wersję e-book (w formacie PDF) możesz kupić 50% taniej, natomiast za wersję drukowaną zapłacisz 25% taniej. Dowiedz się więcej i zamów Księgę est

Zobacz więcej e-booków