Nie zrób sobie krzywdy bawiąc się prezentem
Marcin Maj 22-12-2006, 09:01
Można się spodziewać, że po świętach przybędzie ludzi z różnego rodzaju urazami systemu szkieltowo-mięśniowego. Urazy te nie będą spowodowane uprawianiem zimowych sportów, ale raczej intensywnym korzystaniem z elektronicznych gadżetów, które trafia pod choinkę.
Intensywne używanie np. telefonów komórkowych może powodować bolesne urazy kciuka, nadgarstka, łokcia, a nawet całego ramienia. Intensywne granie na komputerze lub konsoli również sprzyja wykonywaniu ciągle powtarzanych ruchów, które powodują schorzenia nadwyrężeniowe określane w skrócie jako RSI (zespół urazów wywołanych jednostronnym, chronicznym przeciążaniem kończyn górnych na odcinku dłoń-bark).
Niegdyś schorzenia te dotyczyły tylko nadgorliwych programistów komputerowych i operatorów młotów pneumatycznych. Teraz zaczynają dotykać osób nie wykonujących tych zawodów. Coraz częściej cierpią z ich powodu dzieci, dla których zabawa urządzeniem elektronicznym lub przy komputerze jest główną formą spęczania czasu. Na problem coraz częstszego występowania tych urazów zwróciła uwagę brytyjska organizacja o nazwie RSI Action.
Z danych dostarczanych RSI Action wynika, że liczba dzieci, jakie zgłaszają się do szpitali z objawami RSI ciągle rośnie. Ponadto miniaturyzacja sprzyja występowaniu tych schorzeń. Coraz mniejsze klawiatury wymagają małych ruchów, których wykonywaniu sprzyja ciągłe napięcie mięśnia. Objawy RSI zaobserwowano już nawet u użytkowników przenośnych odtwarzaczy mp3, takich jak iPody. Na schorzenia te są też narażeni użytkownicy komórek, którzy intensywnie wysyłają SMS-y.
Lekarze twierdzą, że coraz częstszymi schorzeniami są oprócz RSI - zapalenie ścięgna (tendinitis) oraz zapalenie pochewki ścięgna (tenosynovitis). Urazy te uwidaczniają się bardzo gwałtownie poprzez charakterystyczne opuchlizny. Są spowodowane trwającym jakiś czas nadrywaniem (naciąganiem) włókien ścięgna lub podrażnieniem jego pochewki.
Coraz częściej do konsol gier i telefonów dołączane są informacje dotyczące zdrowego użytkowania. Lekarze nalegają, aby ich nie lekceważyć. Profilaktyka zawsze jest lepsza niż leczenie. Niektórzy producenci zalecają 15 minut przerwy po każdej godzinie grania. Strona poświęcona konsoli Nintendo Wii zaleca przerwy co kwadrans. Strona RSI Action zaleca natychmiastowe przerwanie zabawy, jeśli tylko czujemy jakikolwiek ból w dłoni.
Niegdyś schorzenia te dotyczyły tylko nadgorliwych programistów komputerowych i operatorów młotów pneumatycznych. Teraz zaczynają dotykać osób nie wykonujących tych zawodów. Coraz częściej cierpią z ich powodu dzieci, dla których zabawa urządzeniem elektronicznym lub przy komputerze jest główną formą spęczania czasu. Na problem coraz częstszego występowania tych urazów zwróciła uwagę brytyjska organizacja o nazwie RSI Action.
Z danych dostarczanych RSI Action wynika, że liczba dzieci, jakie zgłaszają się do szpitali z objawami RSI ciągle rośnie. Ponadto miniaturyzacja sprzyja występowaniu tych schorzeń. Coraz mniejsze klawiatury wymagają małych ruchów, których wykonywaniu sprzyja ciągłe napięcie mięśnia. Objawy RSI zaobserwowano już nawet u użytkowników przenośnych odtwarzaczy mp3, takich jak iPody. Na schorzenia te są też narażeni użytkownicy komórek, którzy intensywnie wysyłają SMS-y.
Lekarze twierdzą, że coraz częstszymi schorzeniami są oprócz RSI - zapalenie ścięgna (tendinitis) oraz zapalenie pochewki ścięgna (tenosynovitis). Urazy te uwidaczniają się bardzo gwałtownie poprzez charakterystyczne opuchlizny. Są spowodowane trwającym jakiś czas nadrywaniem (naciąganiem) włókien ścięgna lub podrażnieniem jego pochewki.
Coraz częściej do konsol gier i telefonów dołączane są informacje dotyczące zdrowego użytkowania. Lekarze nalegają, aby ich nie lekceważyć. Profilaktyka zawsze jest lepsza niż leczenie. Niektórzy producenci zalecają 15 minut przerwy po każdej godzinie grania. Strona poświęcona konsoli Nintendo Wii zaleca przerwy co kwadrans. Strona RSI Action zaleca natychmiastowe przerwanie zabawy, jeśli tylko czujemy jakikolwiek ból w dłoni.
Aktualności
|
Porady
|
Gościnnie
|
Katalog
Bukmacherzy
|
Sprawdź auto
|
Praca
biurowirtualnewarszawa.pl wirtualne biura w Śródmieściu Warszawy
Artykuł może w treści zawierać linki partnerów biznesowych
i afiliacyjne, dzięki którym serwis dostarcza darmowe treści.
*
Ostatnie artykuły:
 |
 |
|
|
|
|
|
« strona główna - do góry ^
Stopka
Publikacje
Nasze serwisy
Polecamy
© 1998-2024 Dziennik Internautów Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.