Spadek energii, słabsze libido, gorsza regeneracja, problemy z koncentracją, wahania nastroju albo brak efektów mimo treningu to objawy, które wielu mężczyzn tłumaczy stresem, wiekiem, pracą lub przemęczeniem. Czasem rzeczywiście właśnie tam leży przyczyna. Problem zaczyna się wtedy, gdy takie sygnały utrzymują się tygodniami lub miesiącami, a odpoczynek, dieta, sen czy suplementy nie przynoszą wyraźnej poprawy.
więcej