Dobra odporność-jak ją uzyskać? Jak się bronić w okresie wzmożonych infekcji? Okresy jesienno-zimowy i zimowo -wiosenny stanowią ogromne wyzwanie dla układu odpornościowego człowieka. Dodatkowo system odpornościowy często osłabiany jest w tych okresach nadmiarem pracy, mniejszą ilością czasu na odpoczynek, stresem, mniej zróżnicowanymi i nieregularnymi posiłkami, mniejszą aktywnością fizyczną oraz brakiem światła słonecznego. Wskazanym zatem jest wsparcie naturalnych procesów obronnych organizmu, zwłaszcza w tych okresach.  więcej