W biurze spędzamy znaczną część dnia. Z tego względu musi być urządzone tak, aby pobudzać do działania, a jednocześnie tworzyć przyjazną atmosferę. Przestrzeń biurowa zaprojektowana właśnie w taki sposób może mieć pozytywny wpływ na nasze samopoczucie i efektywność pracy. Z tego względu warto poznać kilka przydatnych trików i wskazówek aranżacyjnych.  więcej

Zdrowa dieta odchudzająca to taka, która polega na permanentnej zmianie nawyków żywieniowych. Jej celem jest nie tylko posiadanie ładnej i zgrabnej sylwetki. Jedzenie zdrowo to również sposób na zahamowanie rozwoju niektórych chorób. Często zmieniamy swój jadłospis w celu poprawy stanu zdrowia. Zapotrzebowanie na taką żywność stało się przyczyną rosnącej popularności diet pudełkowych. Jedną z ofert szczególnie godnych polecenia jest catering Pure&Fresh.  więcej

Wybór sposobu ogrzewania budynków, zarówno prywatnych, jak i publicznych, nie należy do najłatwiejszych decyzji. Często stajemy przed dylematem, czy inwestować w kotłownię i grzejniki, czy może jednak postawić na nowocześniejsze metody doprowadzania ciepła. Istnieje wiele powodów, dla których to właśnie ogrzewanie elektryczne będzie doskonałą alternatywą.  więcej