Typem borderline (BPD – borderline personality disorder) określa się osoby o bardzo chwiejnych nastrojach. Warto jednak wiedzieć, kiedy ta impulsywność wymaga interwencji. Osobowość borderline diagnozowana jest u około 1-2% populacji, z czego 75% to kobiety. Z czego wynika ta dysproporcja i jak rozpoznać, czy bliska Ci osoba wymaga wsparcia psychoterapeuty? Wyjaśniamy.  więcej

Jedni twierdzą, że jazda na nartach jest trudna, a inni zaś przekonują, że to prosta sztuka. Jak jest naprawę? Najlepiej przekonać się o tym na własnej skórze. Zobaczmy, gdzie można to zrobić.  więcej

Damskie botki na słupku to jednej z najbardziej cenionych i najchętniej wybieranych butów. Nie ma się co dziwić! Są uniwersalne, wygodne i stanowią idealne dopełnienie stylizacji na każdy sezon! Co więcej, można je nosić na co dzień, jak i na specjalne okazje.  więcej

Rynek podcastów w Polsce rośnie z roku na rok, angażując stale powiększające się grono odbiorców. Nic więc dziwnego, że twórcy coraz chętniej sięgają po ten właśnie środek przekazu. Planując stworzenie własnej audycji internetowej, warto wziąć pod uwagę zestaw podstawowych zasad i strategii działania, zwiększających szansę na odniesienie sukcesu w tej wymagającej branży. Poniżej przedstawiamy siedem wskazówek, jak stworzyć dobry podcast.  więcej

Kraków to piękne miasto w Polsce, które jest domem dla wielu znanych atrakcji. Miasto ma bogatą historię i wciąż się rozwija. W tym artykule omówimy, co sprawia, że Kraków jest tak wyjątkowy i na co należy zwrócić uwagę, szukając hotelu w tym mieście. Znajdziesz również kilka wskazówek, jak znaleźć najlepszy hotel dla swoich potrzeb.  więcej

Podarowanie prezentu to zwyczaj, który wzbudza u nas wiele pozytywnych emocji. Każdy lubi otrzymywać podarunki. Jest to gest, który pokazuje nam, że jesteśmy dla kogoś ważni i że ktoś chce sprawić nam przyjemność. Obecnie możemy wybierać spośród całej masy ciekawych prezentów, które idealnie nadadzą się na każdą okazję np. pod choinkę na Boże Narodzenie. Podczas szukania dobrego podarunku, powinniśmy skupić się na dopasowaniu danej rzeczy pod upodobania osoby, którą chcemy uszczęśliwić. Jedną z najbardziej klasycznych form prezentu, który nadal świetnie się sprawdza jest kosz prezentowy. Będzie to idealny podarunek dla pań. Jaki wybrać?  więcej

W Polsce i na całym świecie wielu producentów kosmetyków do włosów stara się przyciągnąć uwagę potencjalnych klientek – zarówno naturalnym składem, jak i szybkim działaniem produktu. Jeśli szukasz naprawdę dobrych kosmetyków, które pomogą Ci oczyścić i jednocześnie zadbać o włosy, koniecznie sprawdź poniższy artykuł. Spraw, że skóra głowy i nawet najbardziej zniszczone włosy odzyskają swój naturalny blask!  więcej

Za uszczerbek na zdrowiu doznany w wyniku wypadku należy się odszkodowanie. Jak je otrzymać we właściwej wysokości?   więcej

Oleśnica to miasto, które staje się coraz bardziej atrakcyjnym miejscem do życia. Niewielka odległość od Wrocławia oznacza szereg możliwości, jakie daje duże miasto. Z drugiej strony, Oleśnica to również tereny zielone, łączność z przyrodą i mniejszy zgiełk, który może odstraszać w przypadku miasta wojewódzkiego. Jeśli szukasz mieszkania, Oleśnica może okazać się przestrzenią idealną do życia dla Ciebie i Twojej rodziny. Sprawdź, co do zaoferowania mają nowe nieruchomości powstałe w wyniku utworzenia inwestycji Kopernika 16.  więcej

Zmiana pory roku najczęściej wymusza też na nas zmianę garderoby. Wraz z nadejściem jesieni zaczynamy wybierać bardziej zabudowaną odzież, wykonaną z nieco grubszych i zarazem cieplejszych tkanin. Czy to jednak oznacza, że sukienki i spódnice, które tak chętnie nosiliśmy latem, musimy teraz schować na dnie szafy? Niekoniecznie! Dobierając odpowiednie dodatki, możemy z powodzeniem założyć letnią kreację również jesienią. Jak zatem wystylizować lekką sukienkę, by nie odczuwać chłodu związanego z jesienną aurą?  więcej

Paryż, Berlin, Warszawa… każdy, kto choć raz był, w tych stolicach europejskich na pewno zadał sobie pytanie – jak by to było tu zamieszkać? W poniższym tekście przyjrzymy się dokładnie temu tematowi i odpowiemy na pytanie, jak się żyje w prestiżowych stolicach Europy. Dowiedz się, jak oni mieszkają?!  więcej

Aranżacja Wnętrz, bez względu na charakter studiów, to kierunek przeznaczony dla osób kreatywnych i pasjonujących się pracą twórczą. Rosnące wymagania estetyczne oraz zmieniające się nieustannie trendy względem różnych przestrzeni sprawiły, że na rynku jest zapotrzebowanie na specjalistów w tym zakresie.  więcej

Lista odwiedzonych przez Ciebie specjalistów coraz bardziej się wydłuża, a lekarze zalecają kolejne terapie, które nie przynoszą satysfakcjonujących rezultatów. Z Twoim zdrowiem nie tylko nie jest lepiej, ale zdaje się, że jest coraz gorzej – pojawiają się kolejne objawy, które trudno dopasować do dotychczas zdiagnozowanych u Ciebie schorzeń. Tak właśnie wygląda historia wielu osób dotkniętych chorobami rzadkimi, więc jeśli brzmi znajomo, koniecznie zapoznaj się z dalszą częścią artykułu.  więcej

Właściciele kotów doskonale zdają sobie sprawę z tego, że czworonogi uwielbiają przebywać na balkonie. Niestety, kot spędzający całe dnie w tym miejscu jest narażony na wiele niebezpieczeństw. Przykładem może być chęć złapania gołębia, która często kończy się wypadnięciem zwierzęcia z balkonu. Nawet jeżeli ktoś mieszka na niższych piętrach, to i tak taka sytuacja jest bardzo stresująca dla zwierzaka, a jeżeli domownicy przez dłuższy czas nie zauważą nieobecności czworonoga, to prawdopodobnie mogą go już nigdy nie odnaleźć.  więcej

Meble szkolne to niezbędny element w każdej placówce edukacyjnej. Umożliwiają naukę, pozwalają na zorganizowanie przestrzeni szkolnej, mają ogromne znaczenie dla efektywności nauczania.  Powinny być odpowiednio dobrane, dopasowane do potrzeb dzieci i młodzieży. Na co zwracać uwagę, wybierając nowoczesne meble szkolne?  więcej