W erze cyfrowej transformacji i narastających zagrożeń w cyberprzestrzeni, polskie przedsiębiorstwa stoją przed bezprecedensowym wyzwaniem. Ataki phishingowe, złośliwe oprogramowanie, wycieki danych i próby paraliżowania systemów to już nie tylko problemy wielkich korporacji, ale codzienność małych i średnich firm. Podczas gdy skala zagrożeń rośnie wykładniczo, bezpieczeństwo cyfrowe organizacji nie nadąża za tempem zmian.  więcej

Świat pracy ewoluuje, a wraz z nim zmieniają się oczekiwania i postawy pracowników, szczególnie tych z najmłodszego pokolenia Z. W ostatnim czasie pracodawcom sen spędza z powiek tzw. revenge quitting - pracownicy decydują się na nagłe odejście z pracy, chcąc w ten sposób wyrazić swoje niezadowolenie. Co za tym stoi i co najważniejsze - w jaki sposób firmy mogą zapobiegać temu zjawisku? Podpowiadamy.  więcej

Wypalenie zawodowe jest zjawiskiem, które może dotyczyć każdego, niezależnie od charakteru pracy, jaką wykonuje. Według specjalistycznych badań, w naszym kraju może zmagać się z nim nawet 25% pracujących osób, a ponad 60% jest dotknięta niektórymi z jego objawów. Dowiedz się, w jaki sposób można rozpoznać wypalenie zawodowe oraz co zrobić po jego zdiagnozowaniu.  więcej

Wykończeni, znudzeni i bez motywacji. Tak wygląda codzienność niemal połowy polskich pracowników. Najnowszy raport Stowarzyszenia Koalicja Bezpieczni w Pracy odkrywa mroczną stronę naszego rynku pracy: 47% Polaków jest psychicznie wyczerpanych, a 42% fizycznie. Dlaczego młodzi są najbardziej zmęczeni? Co robią pracodawcy? Poznaj alarmujące fakty i dowiedz się, jak uniknąć pułapki przemęczenia.  więcej

Choć większość Polaków lubi swoją pracę i dostrzega jej sens, to aż 40% z nich doświadczyła wypalenia zawodowego. To poważny problem, który może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne, a także na relacje z bliskimi.  więcej

Brak równowagi między pracą a życiem prywatnym może mieć jednak poważne konsekwencje. UE – w ramach walki z wypaleniem zawodowym i pracoholizmem - wprowadza nowe zasady work-life balance, stawiając wyzwania przez pracodawcami.  więcej

Niemal jeden na czterech pracowników przyznaje, że przełożony kontaktuje się z nim po godzinach pracy w służbowych sprawach. Doświadczają tego głównie osoby młode, zarabiające od 7 do 9 tys. zł, z wykształceniem podstawowym lub gimnazjalnym, z największych miast. Blisko dziewięciu na dziesięciu ankietowanych odpowiada na taki kontakt od razu.  więcej

W Polsce rośnie liczba osób, które dotknęło wypalenie zawodowe. Niektóre dane wskazują, że ich odsetek może sięgać nawet 70 proc. Jaka może być przyczyna tego zjawiska?  więcej

Stres cyfrowy dotyczy sytuacji napięcia wynikającego z nadmiernej obecności technologii w naszym życiu. Konsekwencją ciągłego bycia online jest przebodźcowanie, dodatkowe napięcia i stres – co może prowadzić do wypalenia zawodowego i depresji.  więcej

Według badań spośród Europejczyków to właśnie Polacy najgorzej radzą sobie z zachowywaniem równowagi między pracą a życiem prywatnym. Na skutek braku balansu wielu z nich cierpi z powodu chronicznego stresu, co źle wpływa nie tylko na ich zawodową efektywność, ale i relacje międzyludzkie. Co Polacy i ich pracodawcy mogą zrobić, żeby poprawić ten stan?  więcej

Przepisy w tym zakresie wchodzą w życie we Francji. Czy w Polsce nie powinno być czegoś podobnego?  więcej