Zdrowy sposób na pobudzenie i moc antyoksydantów – właśnie tymi dwiema cechami można krótko podsumować właściwości yerba mate. Ogromna popularność tego napoju wzięła się z dobroczynnego wpływu na organizm i dość nietypowego smaku. Yerba mate występuje w wielu różnych wersjach, a proces jej spożywania przypomina „uzdrawiający rytuał”. Poznaj najważniejsze zalety naparu pochodzącego prosto z Ameryki Południowej.  więcej

Biel umiejętnie zestawiona z wyrazistymi, intensywnymi odcieniami. Mix szarości na elementach wykończenia wnętrz. Niebanalne kształtem i formą dodatki. Solidne elementy meblowe i designerskie rozwiązania. Tak najłatwiej scharakteryzować nadrzędne cechy aranżacji w stylu typowo skandynawskim. By móc wykreować swe domowe gniazdko zgodnie z duńską estetyką, nie musisz wydawać kroci na ekskluzywne zestawy wypoczynkowe, ale uzupełnić minimalistyczny, prosty wystrój wybranego pomieszczenia pieczołowicie dobranymi akcesoriami uzupełniającymi, na przykład niesztampowym krzesłem stworzonym w tradycyjnym, północnoeuropejskim designie.  więcej

Ranking EF EPI dotyczący znajomości języka angielskiego pokazuje, że na 80 krajów Polska zajmuje pod tym względem 11 pozycję. Najwięcej obywateli mówi po angielsku w Holandii i krajach skandynawskich. Badanie zostało przeprowadzone na grupie około 1 mln osób. W Polsce najlepiej językiem angielskim posługują się osoby młode, w wieku 18-20 lat, oraz osoby do 30. roku życia.  Należysz do grupy Polaków, którzy nie potrafią jeszcze mówić po angielsku? Nic straconego, nigdy nie jest za późno na naukę. Wystarczy znaleźć tylko dogodny system przyswajania słówek i gramatyki angielskiej.  więcej

Łatwiejszy dostęp do danych i dokumentów, ich szybsza wymiana i większe bezpieczeństwo – to tylko niektóre zalety wdrożenia EDI w firmie.  więcej

Nawet najlepiej dobrane ćwiczenia nie zapewnią oczekiwanych efektów, jeżeli nie przejdzie się na prawidłową dietę i dodatkowo nie uzupełni jej niezbędnymi odżywkami. Kupując jednak takie preparaty należy korzystać wyłącznie z oferty zaufanych sklepów, bo w innym przypadku nie można mieć pewności co do składu zamawianych suplementów i odżywek.  więcej

Dzień Chłopaka zbliża się wielkimi krokami. To święto obchodzone przede wszystkim przez nastolatków, jednak wiek nie jest tutaj głównym wyznacznikiem. Bez względu na datę urodzenia ukochanego mężczyzny, warto w tym dniu obdarować go ciekawym drobiazgiem. Jeżeli masz problem ze znalezieniem czegoś, co mogłoby się mu spodobać, wypróbuj któryś z tych uniwersalnych pomysłów na prezent!  więcej

Filmowanie i robienie zdjęć z powietrza jest coraz bardziej popularne. Drony to prawdziwa rewolucja w utrwalaniu obrazów: dawniej, aby uzyskać materiał „z lotu ptaka” wykorzystywano helikoptery i samoloty. Dziś każdy z nas może pozwolić sobie na nagranie wyjątkowego materiału z powietrza.  więcej

O atrakcyjności kredytu decyduje wiele czynników. Chociaż wydawać by się mogło, że to oprocentowanie „gra pierwsze skrzypce”, istotną rolę odgrywa przede wszystkim RRSO. Czym jest i dlaczego właśnie ten wskaźnik jest znaczący? Wyjaśniamy.  więcej

Rolety w mieszkaniu i w domu mają szerokie zastosowanie. Z jednej strony chronią nas przed intensywnymi promieniami słońca wpadającymi do wnętrza pomieszczeń już we wczesnych godzinach porannych. Specjalnie dopasowane rolety bronią również przed wysoką temperaturą i izolują pomieszczenie. Ponadto rolety zamontowane w oknach pozwalają zachować intymność i prywatność, która jest szczególnie ważna w łazience czy sypialni.  więcej

Wyjazd na urlop nad Bałtykiem z rodziną nie musi być kosztowny ani też hałaśliwy. Istnieje wiele spokojnych i pełnych uroku zakątków, gdzie można wypocząć z małymi dziećmi, nie obawiając się o ich bezpieczeństwo i nie rujnując swojego domowego budżetu. Coraz więcej hoteli i pensjonatów przygotowuje swoje oferty właśnie pod potrzeby rodzin z dziećmi, więc jest w czym wybierać.  więcej