Internauci

W dzisiejszych czasach coraz bardziej narażamy swój wzrok na pogorszenie. Naszą rzeczywistość zdominowały komputery, telefony, telewizja i inne ekrany, które na dłuższą metę mogą nadwerężać zdrowie oczu. Niestety, praca przy komputerze zdecydowanie zwiększa ryzyko powstawania takich problemów. Aby temu zapobiec, warto regularnie badać swój narząd wzroku i przestrzegać kilku ważnych zasad.  więcej

W obecnych czasach, kiedy Polska stała się częścią Unii Europejskiej, nastąpił ogromny rozwój turystyki, masowa emigracja za pracą, a nauka języków stała się obowiązkiem. Wprawdzie w polskich szkołach odbywają się zajęcia z języków obcych w ramach programu nauczania, ale przeważnie jest to niski poziom nauki.  więcej

Hodowla roślin jadalnych czy ozdobnych to hobby setek tysięcy ludzi w Polsce. W naszym klimacie jednak trzeba zwrócić uwagę na to, że hodowla taka może odbywać się zaledwie przez kilka miesięcy w roku lub wyłącznie w warunkach domowych. Właśnie w związku z ciężkim klimatem, szklarnia ogrodowa staje się tak popularnym wyposażeniem ogrodu. Zarówno ogrody zimowe jak i szklarnie przy odpowiedniej mechanice wymiany powietrza, ogrzewaniu, a także przy odpowiedniej uprawie roślin, pozwalają na hodowlę roślin w naszych warunkach klimatycznych przez okrągły rok.  więcej

Kto z nas jest w stanie przejść obojętnie obok nowej sukienki czy pary spodni z wystawy lub tabliczki z napisem promocja? Z pewnością jest to trudne zadanie do wykonania. Nie ma co ukrywać, lubimy zapełniać nasze szafy, jednakże skąd brać na to wszystko pieniądze?  więcej

Zwyczajny, sfermentowany sok z jabłek? Skrzyżowanie soku z musującym winem? A może jeszcze coś innego? Cydr zyskał ogromną popularność i podbił serca wielu konsumentów nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. Co to właściwie jest i jak się go wyrabia? Co zrobić, aby smakował jeszcze lepiej? Czy jest zdrowy? To pytania, które często sobie zadajemy, delektując się niepowtarzalnym smakiem tego orzeźwiającego napoju. Spróbujemy dzisiaj na nie odpowiedzieć!  więcej

"Ty będziesz moją małą córeczką, a ja Twoją mamą i ugotuję Ci obiad!" – czy jest mama, która nie słyszała tego zdania od swojej kilkuletniej córki? Zabawy w odgrywanie różnego rodzaju scenek są jednymi z najbardziej lubianych zarówno przez dziewczynki, jak i chłopców. Co ważne, są to istotne zabawy dla rozwoju maluchów, dlatego warto zachęcać dzieci do tego rodzaju aktywności.  więcej

Każdy z nas ma inne zainteresowania i tak samo każdy z nas jest w różnym stopniu narażony na stres. Hobby jest jednak po to, aby się odstresować, czyli aby zmniejszyć wpływ stresu na nasze ciało i naszą psychikę.  więcej

Odpowiedni wybór obuwia dla dziecka może być kwestią niezwykle problematyczną. Jego zakup nie powinien być jednak przypadkowy, ponieważ to właśnie od dopasowanych i komfortowych butów zależeć może prawidłowy rozwój dziecka.  więcej

Jesień nie sprzyja utrzymaniu szczupłej sylwetki, ale są na to sposoby. Pogoda wpływa także na nasze samopoczucie. Czy możliwe jest zachowanie obecnej sylwetki, świetnego humoru i zdrowie? Są na to sposoby.  więcej

Każda kobieta posiada jedną torebkę, którą nosi prawie każdego dnia. Nigdy tak naprawdę nie wiemy czym się kierujemy wybierając kolejną. Jak skutecznie można dopasować torebkę do figury? Powinna także pasować do większości stylizacji.  więcej

Toruń – miasto Mikołaja Kopernika, pierników i… wielu, wielu innych atrakcji. Na spacer po Toruniu najlepiej przeznaczyć cały tydzień, a i to wystarczy zaledwie na zobaczenie garstki z bogatego dziedzictwa kulturowego tego pięknego, gotyckiego miasta. Zapraszamy na krótki spacer po Toruniu.  więcej

Głodówka to kusząca alternatywa dla innych, mniej efektownych sposobów odchudzania. Pozwala na utratę nawet 6 kilogramów w ciągu tygodnia. Jednak pamiętajmy, że niekoniecznie powinna ona być stosowana jako kuracja odchudzająca. Może wtedy przynieść więcej szkody niż pożytku, a negatywne skutki są często długofalowe.  więcej

Sód jest jedynym z niezbędnych nam do funkcjonowania mikroelementów. Występuje w wielu produktach spożywczych jak zielone warzywa czy nabiał. Potrzebujemy jedynie około 1 grama sodu dziennie by nasz organizm działał sprawnie. A jednak każdy z nas spożywa go 3 do 5 razy więcej niż wynosi realne zapotrzebowanie każdego dnia. Sód ukrywa się w niemal każdym produkcie pod postacią soli kuchennej. Jak go ograniczyć i dlaczego warto?  więcej

Zapachy pełnią bardzo istotną rolę w naszym życiu. Niektóre z nich potrafią pomóc w osiągnięciu psychicznego komfortu, mogą wprawić nas w lepszy nastrój lub nawet zadecydować o tym, jak będziemy postrzegać drugą osobę. Dlatego już od setek lat perfumy stanowią jeden z najbardziej popularnych produktów na rynku. W czasach starożytnych powszechnie stosowano olejki zapachowe, zaś w drugiej połowie XIX wieku pojawiły się perfumy dokładnie w takiej formie, w jakiej znamy je dzisiaj. Jakie funkcje pełnią zapachy i jaki może być ich wpływ na nasze samopoczucie?  więcej

Jeszcze jakiś czas temu osoby planujące remont albo myślące nad uatrakcyjnieniem aranżacji poszczególnych wnętrz, szukały różnych lamp wyłącznie w tradycyjnych sklepach. Jednak dziś wybór oświetlenia jest duży, podobnie jak miejsc, w których można je kupić. Wraz z rozwojem usług internetowych, rośnie liczba sklepów online z lampami - czy warto w nich kupować? Jeśli tak, to na co zwracać uwagę?  więcej