Nie znajdziesz w tej książce ani przepisu na cudowną, działającą na każdego dietę, ani też informacji na temat tego, jak bez wysiłku nadać wyrazistości swoim mięśniom – nie jest to bowiem lektura science fiction. Jeśli natomiast pragniesz raz na zawsze pozbyć się złych przekonań na temat odchudzania i wreszcie doprowadzić swoje ciało co najmniej do „stanu używalności”, trafiłeś w dobre miejsce.

Poradnik pisałem na podstawie badań naukowych z zakresu żywienia, treningu oraz psychologii, a przede wszystkim własnego doświadczenia i zdobytej fachowej wiedzy na temat tego, jak funkcjonuje ludzki organizm. (...) W mojej książce znajdziesz gotowe do zastosowania praktyczne porady, techniki i ćwiczenia ukierunkowane na zarządzanie swoją wagą poprzez trwałą zmianę jakości życia, nawyków i wyborów osobistych. Książka skierowana jest do osób pragnących nabyć umiejętności zarządzania wagą poprzez zmianę myślenia, przekonań i nawyków.
— Rafał Kraśnicki, autor e-booka

>> Zamów: Zaklinacz wagi

Co konkretnie zyskasz dzięki publikacji „Zaklinacz wagi”?

• Poznasz przegląd mitów dotyczących treningu i żywienia.


• Otrzymasz wskazówki związane z przekonaniami, które Cię kształtują. Będziesz miał możliwość zbudowania własnej bazy motywacji.


• Poznasz najważniejsze kwestie związane z zarządzaniem wagą: nauczysz się adekwatnej metody pomiarowej, przekonasz się, na czym polega wartość treningu, diety i regeneracji, zapoznasz się z siódemką niezwykle skutecznych ćwiczeń fizycznych.


• Otrzymasz potężne narzędzia do walki o lepszą sylwetkę – mentalne suplementy. Poznasz ćwiczenia mentalne pozwalające zmienić Twoje zachowania i nawyki w kwestii jedzenia, treningu i zdrowego stylu życia. Stosując je na co dzień, zauważysz w sobie poprawę motywacji i pozytywnych zachowań.


• Zapoznasz się z niezawodnym 5-stopniowym systemem przyspieszenia własnego metabolizmu.


• Na końcu będziesz miał możliwość sprawdzenia w specjalnym quizie swoich szans na schudnięcie, co może być także testem Twojej wiedzy i prezentowanych na co dzień nawyków związanych z żywieniem.

Wydawnictwo Złote Myśli zdecydowało się udzielić temu e-bookowi wiecznej gwarancji. To oznacza, że jeśli zakupiona publikacja nie spełni Twoich oczekiwań, będziesz mógł ją zwrócić w dowolnym terminie, odzyskując 100% zainwestowanych pieniędzy.

Dowiedz się więcej i zamów: Zaklinacz wagi

Zobacz więcej e-booków